Lumea Laurei

Pana sa ma casatoresc eram fan pui prajit sau fript de la fast-food-uri gen Mc’Donalds, KFC. Insa dupa aceea am hotarat ca vom manca cat mai sanatos posibil. Ce era de facut in cazul acesta? Cum nu vroiam sa renunt am incercat sa gasesc o varianta home-made de chicken nuggets. Am cautat pe internet si am gasit acesta varianta care e o imitatie destul de fidela a celei de la fast-food. Asa ca aviz amatorilor.

Pieptul de pui se spala, se taie cubulete si se pune intr-un bol cu apa si sare, sa il acopere,timp de 2-3 ore.

Se pune o cantitate de faina intr-un bol, peste care se adauga,cum se vede si in imagine, de la stanga la dreapta, piper, praf curry, usturoi praf sau granulat, boia de ardei iute sau dulce, sare si eu am pus si niste condimente de pui cumparate, astea puteti sa nu le puneti.

Se omogenizeaza bine toate ingredientele cu ajutorul unui tel. Cand puiul a stat suficient timp in apa cu sare se scurge bine si se da prin iaurt.

Apoi prin amestecul de condimente pana cand este “imbracat” complet in aceasta crusta. Daca doriti ca in final crusta sa fie mult mai groasa puteti repeta operatiunea, dupa primul strat de condimente il mai inmuiati inca o data in iaurt si la final in condimente.

Dupa asta se introduc intr-o tigaie cu suficient ulei incins, cam de un deget, prajindu-se pana cand devin aurii. Se scot pe prosoape de hartie pentru a absorbi excesul de ulei.

Sunt foarte gustoase si…

… pot fi servite in combinatie cu sosuri de salate, ketchup, cartofi “prajiti” sanatosi, salate si multe alte variante.

Pofta buna!

Recipe by Amalia

Taguri: pui